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男性持久坚挺的性福密码

更新时间:2014-05-16 点击: 文章来源:大庆协和泌尿医院

  人们常说,无病预防有病治疗,这就足以证明预防疾病的重要性,然而,阳痿也是如此,只有在日常生活中和工作中做好预防工作,相信一切都不是问题。今天由大庆协和泌尿医院的专详细解说预防阳痿的方法有哪些。

  一、心理因素:先要对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对阳痿的影响。要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而产生厌恶和恐惧;也不要因为一次两次的过早射精而沮丧担忧,失去信心;其次夫妻双方应多增加感情交流,消除由各种原因引起的不和谐因素,女方应主动关怀和鼓励丈夫,尽量不要向丈夫流露不满情绪,避免给丈夫造成更大的精神压力。

  二、禁止手淫或房事过频:长期房事过频,过分沉浸于色情,手淫过频等,是导致阳痿的重要原因。根据临床实践证明,夫妻可以适当的分床,停止性生活一段间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息是预防阳痿的有效措施。

  三、饮食平衡:多吃狗肉、羊肉、动物内脏等;因为动物内脏中含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,既能增强精子活力,又能提性欲;同预防阳痿不需有忌口,避免过度小心反倒增加心理负担,也可能造成营养缺乏,身体虚弱。

  四、加强锻炼、提身体素质:如身体过度虚弱、疲劳或者睡眠不足以及紧张持久的脑力劳动等都是诱发阳痿因素,应当积适当的体育锻炼,增强免疫力,并且注意休息,防止过度疲劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  五、小心谨慎用药:中医对阳痿的防治,主要是依照各种不同的体质类型患者对证下药,不仅仅是单纯使用壮阳药物。如果盲目使用壮阳药,不仅不能提性功能,还会引起其他疾病。六、禁止抽烟、酗酒:抽烟会阻碍血液流入身体外周神经末梢,从而影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,导致阳痿。而饮酒过多或嗜酒者会导致性腺中毒,主要表现为血中辜丸酮降低,70%-80%的人出现阳痿或不育。

  以上就是大庆协和专为大详细解说的预防阳痿的方法,如果在平的生活中做到以上这几点,相信阳痿不敢在靠近你,如果已经出现阳痿的患者,遵循以上几点方法,也可以更好更快的恢复,专提醒,如果现在还不不清楚自己是什么原因导致的阳痿,好还是及到男科医院进行检查。以免耽误治疗间。

  温馨提示:如果您想了解更多关于阳痿的症状、原因和治疗方法问题请点击>>>在线咨询<<<或拨打免费热线电话:0459—6100366。我院专为您的疑问做出详细的解答,祝您健康。

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